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1914 5:15
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 185,33g | Glu: 190,34g.
Petit Déjeuner: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Wowtein BCAA 2:1:1, نادك حليب قليل الدسم , المراعي شرائح جبن ١.٥٪, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Date, Egg White. Déjeuner: الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Dîner: أكتيفيا زبادي سادة قليل الدسم, Roasted Salted Cashew Nuts, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Kanzi Apple. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Dairy Milk Bubbly. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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