Journal de chris7455, 26 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2021:
1699 kcal Gras: 46,66g | Prot: 77,27g | Glu: 236,97g.   Petit Déjeuner: Casino Brioche Tranchée, Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette. Déjeuner: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Coca-Cola Coca-Cola. Dîner: Carrefour Saucisses Cocktail, Férial Ris de Veau Sauce aux Morilles, Vin Rosé, Caille. Snacks/Autre: Monique Ranou Jambon Blanc, Milsa Yaourt Brasse Nature, Aldi Lait Demi-Écrémé, Jambon Cru, Pain Blanc, Coca-Cola Coca-Cola, Canderel Sucrette, La Tisanière Tisane Après-Repas. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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