Journal de ambresolere, 12 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2014
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1725 kcal Gras: 34,48g | Prot: 111,34g | Glu: 241,93g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Céréal Bio Céréales Bio Croustillantes Amaranthe et Chocolat, Myprotein True Whey. Déjeuner: Myprotein True Whey, Total Nutri-Greens, Wasa WASA Fibres, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Saumon Fumé, Auchan Bio Riz Semi Complet. Dîner: Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits, Herta Tendre Noix Supérieur. plus...
1782 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Assis - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine





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