Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 27 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021

65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:

1424 kcal

Gras: 97,98g | Prot: 127,70g | Glu: 29,52g. Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный). Déjeuner: Чишминский Кефир 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Чишминский ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, Чишминский ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ. Snacks/Autre: ИП Ганиева Арахис, ИП Ганиева Арахис. plus...

2106 kcal

Exercice: Ménage - 54 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Enseignement - 1 heure et 26 minutes, Google Fit - 20 heures et 10 minutes. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine