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1914 6:00
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 184,56g | Glu: 190,25g.
Petit Déjeuner: Nestlé حليب مبخر, President Cheese 0.9% Fat, Egg White, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Wowtein BCAA 2:1:1. Déjeuner: أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Skinless Chicken Breast, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Green String Beans, Zucchini, Red Onions, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash. Dîner: نادك زبادي خالي الدسم, Roasted Almonds, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Kanzi Apple. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, غندور شوكولاته بالحليب محشوة بكريمة الحليب الغنية. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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