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Pas mieux .. MAIS .. PAS PIRE ;)
je m accroche, et je varie mon alimentation.
Moins je me formalise sur mes calories, moins j'en fait une obsession .. plus sereine
Mais ces hormones !!!!! Punaise !!!!!!!
ah tiens, d ailleurs aucune variation de poids du a ça ... étonnant ;)
J avais pour habitude de prendre jusque a 2 kilos..
On verra bien
Bon courage a vous tous,
Felicitations pour ceux qui perdent...
ACCROCHEZ vous ceux qui stagnent ..
Et ceux qui monte.. NO PAIN NO GAIN !!!! On se reprend :D
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1024 kcal
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Gras: 22,36g | Prot: 61,19g | Glu: 145,67g.
Petit Déjeuner: Raisins Secs, Banane, Bjorg Son d'avoine Bio, Markal Flocons d'avoine Petits, Grillon d'Or Muesli Figues Pruneaux et Son. Déjeuner: Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes. Dîner: Carrefour Rôti de Dinde Halal, Carrefour Légumes Pour Couscous, Tipiak Coucous Parfumé aux Épices Douces. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Bon courage à toi aussi !!
12 mai 14 par le membre: pamartloic
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12 mai 14 par le membre: Mamzel'Marie
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12 mai 14 par le membre: Elleana25
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j'ai connu ça, grosse entorse à la cheville, j'ai voulu me remettre à courir alors que ça n'était pas bien rétabli et finalement j'ai du m'arrêter 1 bon mois de plus.donc ne force surtout pas quand tu pourras reprendre le sport , moi je courais en salle sur le tapis et il parait que c'est assez violent.depuis que j'ai repris le sport, je ne peut faire que de la marche accélérée.courage
12 mai 14 par le membre: chriska40
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12 mai 14 par le membre: Cricri3110
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@chriska40.. pas compris :/
13 mai 14 par le membre: Odie94
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@Odie94 Si tu veux je te passe mon entorse !!!
13 mai 14 par le membre: pamartloic
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@chriske et pamarloic toujours pas compris .... :((
14 mai 14 par le membre: Odie94
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Historique de poids de Odie94
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