Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 76,28g | Prot: 68,45g | Glu: 184,85g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Lahana Sarması, Domates Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Light Süt, Eti Karam Sticks Bitter. plus...
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2012 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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