Journal de KursDima, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
3711 kcal Gras: 171,70g | Prot: 198,74g | Glu: 345,46g.   Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Курага, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Déjeuner: Теремок Блин Куриный Богатырь, Теремок Блин Алёша Попович, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Autre: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Красное Яблоко. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KursDima


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.