Journal de Hanaa1989, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
1599 kcal Gras: 60,88g | Prot: 87,88g | Glu: 182,38g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Tortilla, Muffins banane. Déjeuner: Pain Complet, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail. Dîner: Petits Pois, Msemen, Pilon de Poulet, Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier. Snacks/Autre: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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