Journal de Christophe60, 12 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2014
84 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 52,41g | Prot: 56,24g | Glu: 265,64g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banania Goûters Fourrés au Chocolat. Déjeuner: Baguette, Yoplait Panier de Yoplait, Moutarde, Panzani Coquillettes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Fraises avec le Sucre, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Carrefour Feuilleté au Fromage, Endive. Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. plus...
2379 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Pompe - 5 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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