Journal de >K@t<, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
51 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
1595 kcal Gras: 61,51g | Prot: 84,60g | Glu: 163,62g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Джем Клюквенный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ***Вафли с Творогом***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Déjeuner: ***Салат Греческий***, Мираторг Рёбрышки Свиные, Carte Noire Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Dîner: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Autre: Chikalab Chikabar Oreo, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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