Journal de Touteenrondeur, 13 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2014
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1205 kcal Gras: 48,23g | Prot: 51,39g | Glu: 151,83g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Ananas, Fromage Blanc, Baguette, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hachis Parmentier. Dîner: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Regain Bio Galettes de Maïs, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
2206 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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