Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2014
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 70,56g | Prot: 76,28g | Glu: 412,25g.
Petit Déjeuner: Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk, Morrisons NuMe Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey, Alpen Alpen Original. Déjeuner: Velvet Crunch Cheese & Onion, Kellogg's Special K Chocolate and Raspberry Cereal Bar, Branston Pickle, Quorn Turkey & Stuffing Slices, Hovis Granary Roll, Clementines. Dîner: Syrup, Frozen Yoghurt, Strawberries, Tomatoes, Spring Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Weight Watchers Crustless Cheese & Onion Quiche, Morrisons Light Salad Cream, Cucumber (with Peel), Morrisons Braeburn Apples, Tesco Kiwi. Snacks/Autre: Cadbury Highlights Hazelnut, Maltesers Maltesers, The Fabulous Bakin' Boys Chunky Buttery Flapjacks, Graze Honeycomb Flapjack, Banana. plus...
|
|
3199 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Singingsnail
|