Journal de Tabat’, 30 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
942 kcal Gras: 41,82g | Prot: 33,73g | Glu: 106,36g.   Déjeuner: Granola Fait Maison, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Oranges. Dîner: Kellogg's Extra Barre Amandes Grillées et Chocolat, Vinaigre Balsamique, Endive, Crevette, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Italiamo Pâtes aux Épinards , Pierre Martinet Duo Carottes Râpées Céleri Rémoulade. plus...
1737 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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