Journal de Hanaa1989, 30 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
1481 kcal Gras: 58,58g | Prot: 70,10g | Glu: 171,34g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Pain de Blé Entier, Beurre de Cacahuètes, Café. Déjeuner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dîner: Fromage de Chèvre (Demi Mou), Pain, Jaouda Perly, Bœuf, Oignons, Pain de Blé Entier, Petits Pois (Surgelés), Huile d'Olive. Snacks/Autre: Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles, Market Pantry Coffee Creamer. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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