Journal de Bionici, 31 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2021
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2021:
2235 kcal Gras: 102,74g | Prot: 93,93g | Glu: 246,99g.   Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Mariani Pitted Prunes, Kroger Fat Free Half & Half, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Diamond of California Glazed Pecans, Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Mariani Pitted Prunes, Butternut Squash & Rice, General Mills Chex Mix Traditional. plus...
2930 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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