Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2021
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101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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3616 kcal
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Gras: 151,44g | Prot: 186,38g | Glu: 184,29g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Albertsons Pepper Jack Cheese, Spinach, Mushrooms, Butter, Egg, Coffee. Dîner: Butter , Texas Toast, Green Giant Green Bean Casserole, HoneyBaked Honey Baked Ham, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: White Table Wine , Red Table Wine , Whiskey, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 44 minutes, Fitbit - 19 heures et 16 minutes. plus...
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Prenant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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