Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2021
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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2203 kcal
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Gras: 120,50g | Prot: 103,68g | Glu: 135,32g.
Petit Déjeuner: Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Albertsons Pepper Jack Cheese, Spinach, Mushrooms, Butter, Egg. Déjeuner: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Sweet Roll with Nuts, Coffee. Dîner: Sweet Roll with Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts, Great Value New York Style Cheesecake, Scalloped Potato, HoneyBaked Honey Baked Ham, Dannon All Natural Yogurt - Plain. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Whiskey, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2990 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Fitbit - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 10,8 kg par Semaine
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 Commentaires
I know I went higher up. I am scared to get on the scale! 😬😱
01 janv. 22 par le membre: Shrewdness
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Hi, Shrewdness. I gained 18.5 pounds in a week, showing the extreme possibilities of water retention. Hoping to drop half of it this coming week.
01 janv. 22 par le membre: Draglist
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Historique de poids de Draglist
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