Journal de さくら39, 01 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 61,21g | Prot: 75,85g | Glu: 144,37g.   Petit Déjeuner: RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, ハーブティー. Déjeuner: ポテトサラダ, 焼き豚, いなり寿司. Dîner: SR MCT C8, 白米 (調理済み), ポークカレー. Snacks/Autre: みかん, 大福, ハーブティー. plus...
1359 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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