Journal de みふか, 02 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2022
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1784 kcal Gras: 48,31g | Prot: 98,14g | Glu: 252,13g.   Petit Déjeuner: ヤクルト ミルミル. Déjeuner: 生卵, ヤマサ醤油 昆布つゆ, 鶏のもも肉, 長ねぎ, かまぼこ, ミツカン カンタン酢まろやか和風だし, きゅうり, エノキ, ニンジン, だいこん, そば. Dîner: 伊藤園 毎日1杯の青汁, トップバリュ 成分無調整豆乳. Snacks/Autre: ミニストップ ソフトクリームバニラ, コーヒー. plus...
1627 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





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