Journal de bonjour_maarie, 02 janv. 22

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Cette année j’avais dis « je ne prends pas de poids pendant les fêtes » alors j’ai compensé tous les jours avec du sport ( au moins 30 min de vélo elliptique, ou planche vibrante, ou randonnée….) ☺️

63 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2022:

948 kcal

Gras: 49,00g | Prot: 27,70g | Glu: 97,00g. Déjeuner: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Snacks/Autre: Carrefour Galette des Rois. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

bravo !!!

02 janv. 22 par le membre: liliebout

Pareil, double dose de sport mais quand même 1 kg sur la balance 🤣 bravo

02 janv. 22 par le membre: emy2222

Hihi merci!!

02 janv. 22 par le membre: bonjour_maarie

Bravo ! Quelle ténacité !!

03 janv. 22 par le membre: claironbis


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