Journal de Sunflower53, 02 janv. 22

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bonne année à tous !! 🎉🎉 le meilleur pour cette nouvelle année et des kilos en moins !!!😆😆 d'habitude je me pèse tous les dimanches mais là j'ai trop peur de me peser après 2 semaines avec des écarts !! et vous avez-vous réussi à limiter les dégâts ? encore bonne année et vivement le retour à la diète 😉😉 bonne journée à tous !

72 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2022:

978 kcal

Gras: 18,50g | Prot: 21,11g | Glu: 158,35g. Petit Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Déjeuner: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Jardin Bio Lentilles Vertes. Dîner: U Ananas, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pomme, Carrefour Pain Complet. plus...

poids stable

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Commentaires

coucou tkt c'est Normal en cette période de prendre 😅 de mon côté bof à Noël ça va mais a la nouvelle année j'ai lâché lol, mais c'était prévus donc ça va 😇 allé bon courage a toi ça va le faire 🎈

02 janv. 22 par le membre: Jo lapin

Merci 🙂 🙏oui c'est clair il faut reprendre doucement et retrouver l'équilibre, je reste confiante et motivée 😉 demain sport et diète, ça va le faire 😉😉

02 janv. 22 par le membre: Sunflower53

🌼 Bonne année et bonne santé 2022 !! 🤞✌

04 janv. 22 par le membre: Laly 007

Merci Laly 😉 bonne et heureuse année à toi également

04 janv. 22 par le membre: Sunflower53


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