Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 60,32g | Glu: 95,48g.
Petit Déjeuner: Fruit de la Passion, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pépites de Chocolat, Graines de Courge, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Carottes, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Navets, Carrefour Oignon, Quinoa (Cuit), Huile d'Olive. Dîner: Auchan Mozzarella , Oeuf, Légumes Crus, Avocat, Marque Repère Jambon Fumé. plus...
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1762 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Blanche deruywe
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