Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,3 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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3220 kcal
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Gras: 148,78g | Prot: 143,64g | Glu: 194,02g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke, Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Cheeseburger Deluxe, Planters Deluxe Mixed Nuts, Safeway Broccoli & Cauliflower, Sargento Mild Cheddar Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Campbell's Cream of Chicken Soup, French's French Fried Onions, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Dîner: Ritz Crackers - Fresh Stack, Crack Chicken, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini , Sweet Onions , Rao's Homemade Marinara Sauce, Red Table Wine, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: Planters Deluxe Mixed Nuts, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 27 minutes, Fitbit - 19 heures et 33 minutes. plus...
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Prenant 6,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Hello Draglist I hope your doing well today.
04 janv. 22 par le membre: buenitabishop
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Good morning, Buenita! I'm doing greta and I hope are as well.
04 janv. 22 par le membre: Draglist
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Historique de poids de Draglist
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