Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2689 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 4ystaja
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