|
КД
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 93,06g | Prot: 143,11g | Glu: 148,73g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Déjeuner: Лента Рис с Морковью и Луком, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dîner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Elmika Отруби Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский, Ruslab Mega Power, Белый Город Молоко 2,5%, Белая Корова Творог 9%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Голден Яблоко. Snacks/Autre: Мандарины, Кефир 2,5%. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anastasiak4791
|