Journal de Наталия Пчелка, 06 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022

64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2022:

729 kcal

Gras: 36,94g | Prot: 14,27g | Glu: 86,43g. Petit Déjeuner: Мандарины, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Командор Мини Багет Сытный , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Snacks/Autre: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай. plus...

1625 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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Commentaires

🤗🤗

06 janv. 22 par le membre: kemicc

Кемаль 🤗💞

06 janv. 22 par le membre: Наталия Пчелка


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