Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 80,83g | Prot: 59,40g | Glu: 166,44g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Yoğurt Çorbası, Etli Türlü. Snacks/Autre: Altınbaşak Light, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
|
|
2023 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|