Journal de donavero, 06 janv. 22

Cool encore une petite perte 🤗🤗 on continue, on lache rien 💪
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2005 kcal Gras: 114,77g | Prot: 72,95g | Glu: 181,28g.   Petit Déjeuner: Brossard Savane, Leonidas Chocolat, Carrefour Toasts Fins Sésame . Déjeuner: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Dîner: Framboises, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait , Carrefour Toasts Fins Sésame , Kraft Philadelphia Light Nature, Noix de Cajou Grillées Salées. Snacks/Autre: Noisette, Kinder Chokobons White. plus...
1726 kcal Exercice: Travail - 1 minute, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 1 minute. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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