Journal de AhmedFit, 07 janv. 22

1914 7:00
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1919 kcal Gras: 46,27g | Prot: 185,75g | Glu: 190,39g.   Petit Déjeuner: المراعي حليب قليل الدسم طويل الاجل, Peanut Butter & Co Smooth Operator, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية , أبو كاس عنبر بشاور, Spangled Emperor Uncooked Fillet. Dîner: Peach, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Roasted Almonds. Snacks/Autre: Dairy Milk Bubbly, Hulled Sunflower Seeds. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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