Journal de kejemadi, 07 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 39,77g | Prot: 79,22g | Glu: 182,15g.   Petit Déjeuner: Chabrior Petit Beurre, Happy Bio Graines de Chia, Producteur et Commerçant le Délicieux Nectar Fraise et Sureau, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Pain Blanc Grillé, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Pâturages Comté, Courges d'Hiver Spaghetti, Petit Navire Thon Vapeur, Courges d'Hiver Spaghetti, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Dîner: Lune de Miel Miel d'acacia, Elle & Vire Beurre Tendre, Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Pain de Campagne, Carottes. Snacks/Autre: Florette Plateau Apéro, Trader Joe's Ananas Séchés . plus...
126 kcal Exercice: abdominaux - 14 minutes, Samsung Health - 23 heures et 46 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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