Journal de cocottepc, 03 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1065 kcal Gras: 41,43g | Prot: 73,20g | Glu: 96,73g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Échine de Porc, Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille. Dîner: Delisse Crème Caramel, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Mâche, Tradilège Roti de Boeuf Cuit, Belle France Velouté de Légumes. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
845 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Samsung Health - 17 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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