Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2014
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2254 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 177,28g | Glu: 210,87g.
Petit Déjeuner: KOT La Craquante Chocolat, Danone Fromage Blanc Jockey 8,2 %Mg, Tropicana Jus d'orange Bio, Danone Actimel, Auchan Lait Écrémé, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Bananes. Déjeuner: Yaourt Glacé, Vin de Table Rouge, Langoustine, Proti Diet Spaghettini, Poissonnerie Saint Pierre. Dîner: Vin de Table Rouge, Fraises, Rians Faisselle 6%, Fromage Provolone, Saumon Fumé. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 12 minutes, velo elliptique - 30 minutes, rameur - 30 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gergovie
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