Journal de Phaqel Z, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 53,73g | Prot: 56,36g | Glu: 147,65g.   Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Хлеб Соль Суп Фасолевый с Говядиной. Dîner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яйцо, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sweet Religion Чиабатта с Индейкой. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Смешанные Орехи, Апельсин, Киви, Агуша Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. plus...
1710 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Phaqel Z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.