Journal de hobodon (호주부), 12 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 45,60g | Prot: 61,35g | Glu: 259,62g.   Petit Déjeuner: 감말랭이, 달래무침, 달걀, 일미무침, 김치, 햇반 컵반 순두부찌개국밥. Déjeuner: 야구르트 야구르트 라이트, 조미김, 김치, 달래무침, 일미무침, 삶은 계란, 떡갈비, 밥. Dîner: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 라이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 빵, 마담로익 크림치즈. Snacks/Autre: 한약, 단감, 커피, 감말랭이. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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