Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 63,86g | Prot: 119,94g | Glu: 206,81g.
Petit Déjeuner: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Коровка из Кореновки Варёнка, Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dîner: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Клубника, Кофе, Махеевъ Горчица Русская, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Травяной Чай, Варенье из Смородины, Творог, Зеленый Чай. plus...
|
|
1636 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Repos - 16 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|