Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
|
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 32,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 77,49g | Prot: 82,11g | Glu: 102,31g.
Petit Déjeuner: Siggi's Skyr Framboise, Café, Datte. Déjeuner: Avocat, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Dîner: Steak Haché 5%, Tortilla. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
|
|
2605 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 28239
|