Journal de yodamah, 12 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1098 kcal Gras: 21,56g | Prot: 32,15g | Glu: 171,48g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Déjeuner: Banane, Banane, Président Crème Fraîche Entière, Carrefour Lardons Fumés, Soupe de Légumes, Turini Pâte Complète . Dîner: Soupe de Légumes, Nestlé Le Viennois Citron, Endive, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur , Vin Rosé. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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