Journal de さくら39, 12 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 53,20g | Prot: 94,11g | Glu: 121,67g.   Petit Déjeuner: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Déjeuner: バターコーヒー, 食パンのトースト, ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き 調理油なし. Dîner: 味噌汁, 鶏のもも肉, 白米 (調理済み). Snacks/Autre: みかん, delta yaourt grec. plus...
1357 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de さくら39


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.