Journal de nimii35, 12 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022

55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2022:

776 kcal

Gras: 21,20g | Prot: 13,50g | Glu: 130,90g. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé Pêche Mangue, Monoprix Chocolat Noir Noisettes Entières. Snacks/Autre: Bonbons en Vrac. plus...

1686 kcal

Exercice: Badminton - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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