Journal de みふか, 13 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

750 kcal Gras: 17,85g | Prot: 54,55g | Glu: 107,57g.   Petit Déjeuner: イチゴ. Déjeuner: セブンイレブン 小粒納豆, 佃煮, 長ねぎ, トップバリュー 豚汁, かまぼこ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dîner: はくばく あまくないもち麦フレーク, アサヒグループ食品 スリムアップスリム 21種の野菜ポタージュ. Snacks/Autre: サラダチキン. plus...
1447 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine





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