Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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104,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,0 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2764 kcal
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Gras: 149,61g | Prot: 216,90g | Glu: 83,77g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Tomatoes, Boar's Head Smoked Gouda, Chicken Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Whiskey, Mashed Potato, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 11 minutes, Fitbit - 19 heures et 49 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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