Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2014
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 74,89g | Prot: 93,22g | Glu: 262,63g.
Petit Déjeuner: для Всей Семьи Сметана 10%, Творог, Медовая Долина Мед Цветочный. Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Молодой Зеленый Лук, Салат из Редиса, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Копченый или Вяленный Бекон, Умалат Брынза Болгарская. Dîner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Ратибор Джем Смородиновый, Яблоко, Виноградный Сок, Хлеб Черный, Бублик, Бублик, Сыр Российский, Сыр Российский, Йогурт Домашний. Snacks/Autre: Сахар, Клубника. plus...
|
|
2373 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|