Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2014
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 68,22g | Glu: 146,75g.
Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Recondo Tostadas Bajo en Grasa 2, St Môret Ligne & Plaisir, Lait (sans Matières Grasses). Déjeuner: Viande, Pomme de Terre Rôtie. Dîner: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Marque Repère Pain de Mie Complet, Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses. Snacks/Autre: Pastèque. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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 Commentaires
marhbéééééééééééééé, dite tu avance bien et tu t'approche de ton objectif à pas sure. courage il en reste pas beaucoup:)
22 mai 14 par le membre: the big looser
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😃😃😃 ouiii .. 💪
Mais j pns ke j vé changé d but a 67 !! Ke pns tu ?! 😝😝 mmm ??
22 mai 14 par le membre: Mouniaton
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ben là ca depend vaiment de votre physique voir la taille, la silhouette globale mais aussi de votre motivation; de tte facon lorsque tu atteint ton objectif actuelle,essayer de passer une période de maintenance de poid car ca permettra de laisser son metabolisme se reposer un peu vue les agression du régime et aussi vue ton parcours et par la suite t pourras entamner une éeme phase avec un nouveau défi voir objectif;)
22 mai 14 par le membre: the big looser
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Historique de poids de Mouniaton
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