Journal de Л_а_д_а, 14 janv. 22

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Ну вот :) После отпуска и без подсчёта ккал. Я молодец!

53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2022:

1437 kcal

Gras: 114,72g | Prot: 58,23g | Glu: 35,54g. Petit Déjeuner: Бекон (Жареный), Огуречный салат, Скрамбл из яиц. Déjeuner: Yummy Berry Голубика, Авокадо, Льняной хлеб двухминутка, Сало по-казацки, Говяжий Бульон, Котлета Рыбная. Dîner: Ром, Оливье Старый Новый год. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires

Умничка!Действительно, доброе утро! Привет, Лада!

13 janv. 22 par le membre: ★Ирина★


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