Journal de gouguy57, 14 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
92 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2878 kcal Gras: 87,38g | Prot: 151,42g | Glu: 361,50g.   Petit Déjeuner: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café Classique, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille, Seeberger Croq'vitalité. Déjeuner: Chabrior Gâteau Marbré, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Panzani Coquillettes, Échine de Porc, Soupe de Légumes, Campagne de France Yaourt Saveur Pêche. Dîner: Carrefour Compote Pomme Poire, St Môret St Môret, Carrefour Pain de Mie le Gourmand, Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes, Panzani Vermicelles, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé. Snacks/Autre: Senseo Café Classique, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Biscuits Croustillants Sésame. plus...
4041 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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