Journal de cocottepc, 14 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1582 kcal Gras: 44,03g | Prot: 71,52g | Glu: 184,68g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi. Déjeuner: Petit pot nesquik, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Mousline Purée Nature (225g). Dîner: Kania Tomato Ketchup Allégé en Sucres, Vin Cabernet Sauvignon, Pain bagnat base, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Petit pot nesquik. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
30 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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