Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2014
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2096 kcal
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Gras: 102,13g | Prot: 118,87g | Glu: 176,48g.
Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Candia Viva, Nescafe Cafe, Aldi Sucandise Édulcorant de Table. Déjeuner: Baguette, Crème Brûlée, Carrefour Ratatouille, Riz Blanc, Poisson, Coquilles Farcies au Fromage avec la Sauce de Viande, Carrefour Mousse au Chocolat au Lait, Senseo Café. Dîner: Oranges, Kiwi, Pomme, Radis, Isio 4 Huile, Le Gaulois Escalope de Dinde, Roquette (Rocket), Carottes, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Snacks/Autre: Biothentic Amandes, Nutrimuscle Protimuscle 4, Senseo Café, Aldi Sucandise Édulcorant de Table. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 21 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 13 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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