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erikahollister
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14 janv. 22
Journal de erikahollister, 14 janv. 22
Profil de erikahollister
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I've lost 7 lbs in 5 days. There will be some regain after the fast. I'm planning to go a couple of more days.
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
35,5 kg
.
Reste à parcourir:
0,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 janvier 2022:
125 kcal
Gras: 16,88g | Prot: 0,03g | Glu: 0,00g.
Petit Déjeuner:
Butter, Now Foods MCT Oil.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
46 supporteurs
Encourager
Commentaires
wow more days . You are in the groove!!
14 janv. 22 par le membre:
liv001
Thanks, Liv. I've been flirting with Onederland, and of course, I'd like to get there and stay there, so I'm riding the groove!
14 janv. 22 par le membre:
erikahollister
Nice work!
14 janv. 22 par le membre:
Staceyfitness1
Don't know if I am brave enough to do an extended fast. Congrats to you!!
14 janv. 22 par le membre:
rhontique
Your fasting amazes me. I only do IF, usually 16/8. You are such a strong person and so disciplined. I admire you. Happy New Year.
15 janv. 22 par le membre:
Snowwhite100
Great job. Keep it up!
16 janv. 22 par le membre:
Chaemie5
Thank you my FS friends! It's gotten easier with practice. I'm sure it's not for everyone, but I find the longer fasts easier than daily ones, because hunger vanishes, life is simplified and the spirit breathes.
16 janv. 22 par le membre:
erikahollister
Your doing great Erikahollister
18 janv. 22 par le membre:
buenitabishop
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