Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 68,11g | Prot: 95,60g | Glu: 149,95g.
Petit Déjeuner: Елисейский Творожная Запеканка, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Déjeuner: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Ашан Шампиньоны, Говяжий Стейк (Только Постный), Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Рис. Dîner: Славянский Дар Хреновина, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Вологодское Яйцо. Snacks/Autre: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Черная Смородина. plus...
|
|
2755 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annrooo
|